産後うつの症状がピークの時は夜眠れない事が多かったです…体は疲れているのに眠れない。しっかり寝ておかないと明日また動けない。考えれば考えるほど眠れない！いつもどうやって寝てたっけ？って考えたり… 今でも寝付けないなぁという日はあります。そんな…

今日は朝から不調です… 最近の不調時の症状は、体と心が重だるい。背中からの吐き気。頭が働かずボーッとする。動きたいのに動けない。 そんな時はすぐに頓服を飲んで休みます。 今日は息子を夫のご両親にお願いしてあるので、娘が学校から帰って来るまでの…