昨日は月に１度の心療内科の診察日でした。
最近は体調が落ち着いていることもあって、頓服の減量と普段飲んでいるお薬は２ヶ月分出して様子をみることになりました。
先生から
「もし体調が悪かったら2ヶ月待たずに、いつでも受診しに来てね」と言って下さり、何だかホッとしました…
こうやって少しずつ良くなっていくといいなぁ…
焦らず焦らず。のんびりゆっくりと。
今日は久しぶりに少し遠くへお出かけ。
紅葉と湖が綺麗でした。
山の方だったのでとっても寒くて雪がチラチラ…
少しの時間でしたが、こういうお出かけは本当に久しぶりで良い気分転換になりました。
子供達も楽しんでくれていて良かったです。
お読みいただきありがとうございました。
