通院日
今日は月に１度の心療内科への通院日でした。
通い始めてもうすぐ２年が経ちます…
担当の先生には以前、ピークから回復してきたら調子の良い時と悪い時を繰り返しながら少しずつ良くなっていくよ。飛行機が着陸するのと同じで少しずつだから焦らずにね…とお話しがありました。
子どもが相手だから難しいけれど、頑張らないように無理しないようにね。といつも言って下さいます。
子育ては先が長いですし、途中で辞めれません。
初めの頃は、自分で産んだのに育てられないなんて…と自分を責めていました。
でも今は周りをどんどん頼って、自分をまずは大切にしています。私の出来る範囲で家の事子ども事をやっていこう！無理しない、頑張り過ぎない、きちんと休む、を心掛けています。
それでも朝から調子が悪くて動けない日もあります。
そんな日は無理せず、息子を実家に預けて休みます。お母さんが元気でいる事が家族の為にもなる…
来年には息子が幼稚園に入れるので少しラクになるかなぁ…と心待ちにしています。笑
いつか心療内科を卒業して薬を服用せずに過ごせる日が来るまで、焦らず私のペースで過ごしていこうと思います。
お読みいただきありがとうございました♡
